mindfullnessMindfulness o atención plena resulta del ejercicio de prestar una atención deliberada, de aprender a enfocar la atención de una manera empática. Su práctica permite una mayor calidad en la atención y concentración, tanto del alumnado como del profesorado.

 

Fechas: 18 y 27 de febrero ; 5 y 19 de marzo              Lugar: CPR de Azuaga           Horas: 12 (1 crédito)            Horario: de 16,30h. a 19,30h.

 CADA PARTICIPANTE DEBERÁ TRAER UNA ESTERILLA O UNA MANTA PEQUEÑA PARA LOS EJERCICIOS EN EL SUELO

Folleto                   Inscripciones                Admitidos/as